ハワイでサンセットビーチヨガ♪

   

ハワイのローカル達はとにかくOutdoor好き!オアフ島のあちこちではビキニを着こんでローカル女子達がハイキングやビーチへ繰り出す。もちろんビキニを着こんで買い物やCafeに出かけるのも日常の事。

ハワイのローカル女子達が好きなアクティビティの一つの中にもちろんヨガもあって、常に新しいヨガスタジオが島のあちこちでオープンされていたり、Yoga & Fitness Wearで人気があるLululemonなんかは日本人も大好きなアラモアナセンター店や最近新しくできたWaikiki店で無料のヨガレッスンもしている。スタジオでのヨガももちろんいいんだけどハワイに行ったら是非挑戦して欲しいのが日が沈む夕日の中でする Sunset Beach Yoga! 海で遊んだ後、又はヨガをした後海に飛び込んでもいいぐらいハワイのあちこちでは砂浜で、海が目の前の公園など至る所で皆ヨガをしているよ。

Sunset Beach Yogaに挑戦!

Magic Islandで夕日を背に受けてヨガ♪

日本でも近年ヨガブームが来ているけど、アメリカではヨガはもっと前から人気があって今では多くの人の日常のフィットネスの一環になっているヨガ。ハワイでもすごい人気があって本当スタジオの数が多くて選び放題! ハワイに遊びにいった時にもちろんスタジオでのヨガもいいんだけど、1年中いつでもアウトドアヨガが気持ちよくできるのはハワイぐらいだから是非1度はアウトドアヨガに挑戦してもらいたい。

早朝のヨガも気持ちが良くてお勧めなんだけど、美しい夕日を見ながら夕日の中でヨガをする Sunset Beach Yogaはすごくお勧め! 眺めの良い公園の至る所で夕方暑さが和らいだ頃にアウトドアヨガが始まるんだけど沈む太陽そして上るお月様から沢山の自然のパワーがもらえるSunset Beach Yogaは不思議なパワーに満ちていて心も体もハワイで満たされるはず。Sunset Beach Yogaで物足りない人はそれにキャンドルライトをつけ足した特別なヨガのグループもあったり、日が落ちた後は又不思議なパワーが辺りを包んでいて本当の意味でハワイを肌で感じられる瞬間。 日が落ちてもハワイの人はまだ活動が終わったわけではなくて、SUPにライトを照らして日が沈んだ後SUPSUP Yogaをするグループがいたり本当1日中ハワイっ子はアクティブでアウトドア派!

旅行で訪れている人はそこまでしっかりヨガウエアできめていかなくてもビーチのついでに参加するのもありだよね。アラモアナビーチパーク、マジックアイランドではほぼ毎日Sunset Beach Yogaが行われているのではないか?ってほど盛んなので調べてみてね。興味がある人はMeetUp.comという様々なアクティビティ好きの人たちがあつまるサイトでハワイで行われているビーチヨガの情報も得られるから調べてみて。日本語でレッスンを希望する人はMeetUp.com以外で予約した方がいいけど、雰囲気を味わうなら現地の人と混ざって英語でレッスンもいいかも。基本は予約が必要なので調べてから行くのをお勧めします。

Magic Islandから見える夕日はヤシの木がシルエットになってすごく綺麗

(写真は上から@tayacoco, @jordanstallard, & @nightsea_agehaから提供)

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